自分を変えたいと思ったことはありませんか？
いつもと同じ生活サイクルを繰り返し、また同じ朝を迎える。
このままじゃやばいと思い、そんな環境から脱出したいと考えている人がいると思います。
そんな人に向けて、自分を変える方法について話していきます。
習慣を持っている人から離れる
例えば、タバコを吸っている人が周りにいて自分も吸っているとします。
タバコをやめるには、習慣的に吸っている人から離れるのが一番です。
人間って、周りの人に影響されやすい生き物なんです。
この習慣は、いらないなと思ったら、その習慣を持っている人から離れましょう。
また、逆にこの人の習慣を真似したい、こうなりたいと思う人に出会った場合は、積極的に接点を持っていきましょう。
自分の人生の見え方が変わります。
習慣にしている物を自分から離す
一番わかりやすいのがスマホかと思います。
スマホって常に携帯している人が多く、しかもすぐに画面を開きたくなってしまいますよね。
また、連絡が来たらすぐに確認しますよね。
作業の途中だったとしても、通知音がなるとついつい気になって画面を見てしまいます。
通知音は作業の妨げになってしまうことがほとんどです。
集中してやるのであれば、スマホは手元から離しておきましょう。
せざるをえない状況にする
将来役に立つと思い、プラグラミングスクールに行こうか悩んでいるとします。
悩んでいる人の中には、悩んだままになってしまい結局行かない人が出てきます。
しかし、このままでは嫌だ、自分を変えたいと思うのであれば、行かざるをえない状況に追い込むために、先に支払ってしまうという手があります。
そういった感じで、自分をせざるをえない状況にすることによって、行動するようになります。
自分を変えるには、意思も大事ではありますが、環境を整えることも大事なので少しずつでも変えていきましょう。
