仕事から帰ってきたら、お風呂をちょうど沸かしてくれていたのでラッキーって思いました。
最近急に寒くなってきたし、大袈裟かもしれないけど秋を通り越してるんじゃないかとか。
どうでもいいけど、秋服とは？ってなっている今日この頃。
今日伝えたいのは、湯船が最高だってことです。
湯船に使っているとき何をするか
湯船に浸かるだけの人もいれば、
浸かりながら何かをする人、考える人もいるでしょう。
私は無心で長く浸かることができず、何かをしていないと落ち着きません。
じゃあ、湯船の中で何をしているかって？
疲れきった足を揉む
職場の中でよく立ったり座ったりを繰り返して歩き回ることが多いのですが、さすがに何時間もそれをやっていると、足にだんだん疲労が溜まっていきます。
そういった理由から、私は湯船の中で足を揉んでいます。
アカペラで歌を歌う
お風呂場の中は音が反響しやすいので、カラオケ気分を味わうことができます。
その気分を知っているからこそ、ついつい歌いたくなります。
もちろん、迷惑にならない程度にね（笑）
頭の中でやりたいことの整理
フルタイムで働いていると時間が限られているもの。
お風呂を出たら、すぐに取りかかれるように頭の中で考え事をします。
出たら何をするのか？
やりたいことの優先順位はなんなのか？
休まっているのかわかりません（笑）
見たい動画を見る
少しでも長く湯船に浸かれるようにと、少しでも空いた時間を有効的に使いたいがために、スマホをビニール袋に入れて持っていきます。
湯船の蓋をある程度まで閉めて、その上にスマホを設置して、ビニールの上から操作します。
ゆったり落ち着いて動画をみることができるし、何分湯船に浸かったか動画の時間を見て把握します。（把握しなくてもいいです）
湯船はいかに自分にとってのいい時間を過ごせるかがポイント
湯船の中で、どう過ごすかなんて人それぞれですよね。
ぼーっと浸かっていてリラックスするのもよし！
歌ったり楽しいことを考えるのもよし！
両方ともに言えるのは、いかに自分にとっていい時間を過ごせているかがポイントだと思います。
入浴剤を使うのもよし！泡風呂にするのもよし！
お風呂って、いいよね。
